متى يبدأ العمل بالتوقيت الشتوي؟.. اعرف موعد تأخير الساعة هذا العام

أعلنت الحكومة المصرية بشكل رسمي عن موعد العمل بالتوقيت الشتوي اعتبارًا من يوم الخميس الموافق 30 أكتوبر على أن يتم تأخير الساعة 60 دقيقة عند وصول الساعة لـ 12 صباحًا لليوم فتتراجع مرة أخرى لتصبح 11 مساءًا، وذلكمن أجل زيادة عدد ساعات النهار في فصل الشتاء القادم ،ومن خلال موقع غاية السعودية سوف نوضح لكم كافة التفاصيل الخاصة بالعمل بالتوقيت الشتوي وأسباب حدوث ذلك في كل عام.

هل يؤثر التوقيت الشتوي على مواعيد العمل والمدارس

لا يؤثر العمل بالتوقيت الشتوي على مواعيد العمل أو المدارس إلا أن الساعة الزمنية تتراجع 60 دقيقة، فعلى سبيل المثال قبل التوقيت الشتوي كانت الساعة الرابعة مساءًا وبعد تفعيلها تصبح الساعة الثالثة مساءًا لنفس التوقيت، لذلك لا تتغير مواعيد العمل أو الذهاب للمدارس ولكنها تظل ثابتة، ودائمًا ما تختار الحكومة يوم الجمعة لبدء العمل بالتوقيت الشتوي حتى لا يتأثر العمل في اليوم التالي بسبب حدوث هذا التغيير.

لماذا لا تطبق كل الدول التوقيت الشتوي

تقوم بعض الدول بتطبيق نظام التوقيت الشتوي والصيفي مثل جمهورية مصر العربية إلا أن بعض الدول لا تحتاج إلى ذلك بسبب اقترابها من خط الاستواء وبالتالي فإن عدد ساعات النهار تتساوى مع عدد ساعات الليل في جميع فصول السنة.

 ما الفرق بين التوقيت الشتوي والصيفي

• التوقيت الصيفي يعمل لزيادة عدد ساعات النهار وبالتالي يتم تقديم الوقت 60 دقيقة.
• التوقيت الشتوي يبدأ تفعيله في الخريف للعودة للوضع الطبيعي وذلك من خلال تراجع الوقت لمدة 60 دقيقة.

دول تعمل بالتوقيت الشتوي

• الولايات المتحدة.
• كندا.
• مصر.
• الأردن.
• فلسطين.
• لبنان.
• سوريا.

هل يؤثر تطبيق العمل بالتوقيت الشتوي على النوم

أثبتت الدراسات أن تفعيل التوقيت الشتوي قد يؤثر على حياة الفرد ونومه ويحدث اضطرابًا ولكنه يزول سريعًا، وذلك عند اتباع النصائح التالية:

• يلزم أن تكون مستعد للتكيف مع العمل بالتوقيت الشتوي من خلال التكيف التدريجي، حيث يمكنك أن تستيقظ مبكرًا قبلها بأربع أيام بربع ساعة على أن تزيد المدة كل يوم حتى موعد التغيير.
• يمكنك الاستفادة بنور النهار الطبيعي في العمل والاستمتاع بالليل في ممارسة الأنشطة والاسترخاء.
• يلزم التقليل من شرب المنبهات لأنها تساعد في عمل الاضطرابات والأرق.
• يمكنك التقليل من الضوء المنبثق من الشاشات الخاصة بالهواتف والتلفزيون.