غاية التعليمية يكتُب.. توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في الحفاظ على سلامة وظائف المخ مع تقدم العمر.

اخر الاخبار العاجلة عبر غاية التعليمية أخبار محلية ودولية، وكذلك أخبار الر ياضة وخاصة كرة القدم يلا كورة و يلا شوت اليوم.

وجدت الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية «Jama Open Network»، أن نوعية الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص ومقاييس الدهون في منطقة البطن يمكن أن تؤثر على القدرات العقلية وقد تؤدي إلى تراجع الوظائف الإدراكية للإنسان.

قام الفريق البحثي، الذي ضم علماء من جامعات مرموقة مثل لايبزيج الألمانية وأوكسفورد البريطانية ومونبيليه الفرنسية، بتحليل بيانات مجموعتين من البالغين. المجموعة الأولى كانت تضم أكثر من 500 شخص في منتصف العمر، وتمت متابعة عاداتهم الغذائية لمدة ثلاثين عاماً. أما المجموعة الثانية، فقد شملت نحو 660 شخصاً، وأجريت لهم عمليات تصوير بالرنين المغناطيسي للمخ وإخضاعهم لاختبارات لقياس قدراتهم العقلية عندما بلغوا السبعين عامًا.

أظهرت النتائج أن تناول الوجبات الصحية حتى منتصف العمر يساعد في تحسين وظائف منطقة الحصين وسلامة المادة البيضاء في المخ مع تقدم العمر. وتعد المنطقة المسماة «الحصين» مسؤولة عن تكوين الذكريات، بينما تسهم المادة البيضاء في عمليات التعلم والتركيز وحل المشكلات.

كما تبين أن زيادة معدلات الدهون في منطقة البطن يقترن بضعف الذاكرة وضعف وظائف المخ.

وأكد الباحثون أن أفضل فترة للحفاظ على القدرات العقلية تكون ما بين 48 و70 عاماً، حيث يكون الالتزام بالوجبات الصحية والتخلص من دهون البطن ذا تأثير كبير.