مخاطر ارتفاع الكوليسترول في الدم.. الأحمدي يوضح الأسباب والتداعيات في 2025 بالفيديو

تناول الدكتور محمد الأحمدي، الأستاذ المتخصص في فيسيولوجيا الجهد البدني، موضوع الكوليسترول مبينًا دوره البالغ الأهمية في صحة الإنسان، إلى جانب رصد العوامل المتنوعة التي تؤثر في ارتفاع مستواه بالدم. وقد لفت إلى كون الكوليسترول مادة حيوية يصنعها الجسم من تلقاء نفسه، إلا أن اختلال توازنه قد يشكل تهديدًا للصحة، مما يفرض متابعة مستوياته بشكل مستمر والحذر من مسببات ارتفاعه.

تلعب العوامل الوراثية ونمط الحياة دورًا أساسيًا في تحديد مستويات الكوليسترول بالجسم، إذ لا يعود الأمر فقط للأغذية بل يرتبط بممارسات يومية وتعرض الإنسان للضغوط المختلفة أيضا.

مخاطر ارتفاع الكوليسترول

يرتبط بزيادة مستويات الكوليسترول في الدم ظهور العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، والتي تنعكس بشكل مباشر على أعضاء الجسم الحيوية:

• خطر حدوث الوفاة نتيجة مضاعفات أمراض القلب.
• التعرض للسكتات المفاجئة.
• الإصابة بأمراض القلب المتنوعة.
• الإصابة بتصلب الشرايين.

مسببات ارتفاع الكوليسترول في الدم

هناك عدة عوامل تؤدي لارتفاع الكوليسترول، بعضها وراثي وأخرى متعلقة بالنظام الغذائي والسلوكيات اليومية:

• عدم ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• الاعتماد على الأطعمة المصنعة والغنية بالدهون بشكل كبير.
• تناول المصادر الحيوانية كالكبدة بكميات مفرطة.
• الإصابة بالتوتر النفسي والضغوط العصبية.
• التدخين ومشتقاته.

أهمية الكوليسترول ووظائفه الأساسية

رغم الأخطار المترتبة على ارتفاع الكوليسترول، إلا أن له وظائف ضرورية للحياة وصحة الإنسان تؤكد أهمية الحفاظ على توازنه:

• المساهمة في بناء جميع جدران الخلايا في الجسم.
• المشاركة في إنتاج فيتامين د المهم للجسم.
• تكوين الأحماض الصفراوية الضرورية للهضم في الأمعاء.

وفي ضوء تلك المعطيات، يتضح أن توازن الكوليسترول يشكل ركيزة رئيسية لصحة الإنسان، حيث أن المبالغة في تناوله أو إهمال مراقبة مستوياته يؤدي إلى مخاطر قد تفضي لأمراض حادة تؤثر على القلب والشرايين، وقد أكد خبراء من غاية السعودية أهمية وعي الأفراد بخطورة ارتفاعه وضرورة متابعة العوامل المؤثرة عليه باستمرار حفاظًا على الصحة العامة.