24 فبراير 2025, 7:36 مساءً

أوضح استشاري طب الأسرة وأمراض السكري د. خالد الراشد، الأنشطة التي يجب ممارستها خلال شهر رمضان لتعزيز الصحة والحفاظ على النشاط.

وأضاف الراشد، خلال لقائه المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن رمضان شهر هام بشأن تجديد العافية، ويمكن ممارسة الرياضة لكل إنسان حسب وضعه الصحي، فبعض الرياضات غير مناسبة لمرضى السكري من النوع الأول.

وأكمل استشاري طب الأسرة، أن الجميع يمكنهم ممارسة الرياضة ذات المجهود البدني والتي تسمى «الرياضة القلبية» التي تشمل المشي السريع وممارسة الجيم.