ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟ حساب عش بصحة يجيب حول ذلك - غاية التعليمية
غاية التعليمية يكتُب.. السبت 23 نوفمبر 2024 | 04:09 مساءً
اخر الاخبار العاجلة عبر غاية التعليمية أخبار محلية ودولية، وكذلك أخبار الر ياضة وخاصة كرة القدم يلا كورة و يلا شوت اليوم.
ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟
قام حساب عش بصحة بنشر سؤال حول ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟ في تأثيرها في الجسم، دعونا نتعرف على الإجابة في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟
- تحرق ما بين 120 ل 350 سعرة حرارية.
- تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- تزيد اللياقة العضلية.
- ترفع سرعة الاستجابة والمهارة.
- تبني خفة الحركة والقدرة على التوازن.
- تسهم في إنقاص الوزن.
- تساعد في تحسين المزاج.
ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟
كُنا قد تحدثنا في خبر ماذا تفعل ساعه من لعب كرة الطائرة ؟ حساب عش بصحة يجيب حول ذلك - غاية التعليمية بأستفاضة، ويمكنك تصفح جميع الأخبار المتعلقة بهذا الشأن عبر موقعنا غاية التعليمية الالكتروني.
أخبار متعلقة :