ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي بعد الوجبات؟.. مختص يُجيب - غاية التعليمية

كشف مختص عن الفوائد النرنبة على شرب الشاي بعد الوجبات مباشرة.

فوائد الشاى بعد الغداء

وقال في مقطع فيديو عبر حسابه بمنصة 'إكس': الشاي ينظف مجرى الجهاز الهضمي ويخفف من ارتجاع المريء ويخفف من الرغبة في تناول السكريات بنسبة كبيرة ويساهم في صحة المخ والقلب ويرطب الجسم من الداخل وتعزيز كمية الماء التي دخلت جسمك وترطيب البشرة والجلد والشعر.

وتابع، قائلا:'الشاي يحارب البكتيريا والفطريات والطفيليات وأنواع معينة من السرطانات ويقي من عسر الهضم ويساعد على الهضم ويقي من الإمساك ويساعد المعدة والقولون في عملهم ومنشط للذاكرة ويقوي التركيز والانتباه والقدرة على استرجاع المعلومات ويبعد عنك الزهايمر المبكر ويحافظ على صحة الأعصاب والوظائف العقلية وتحسين المود والمزاج وتقليل التوتر والقلق ويخفف الكحة والاحتقان'.