5 أطعمة تمنع تراكم الحديد في الدماغ - غاية التعليمية
اخر الاخبار العاجلة عبر غاية التعليمية أخبار محلية ودولية، وكذلك أخبار الر ياضة وخاصة كرة القدم يلا كورة و يلا شوت اليوم.
غاية التعليمية يكتُب.. مع التقدم في العمر، قد يؤدي تراكم الحديد في الدماغ إلى مشكلات صحية خطيرة، مثل الزهايمر وضعف الذاكرة. إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد على تقليل هذا التراكم عند تضمينها في النظام الغذائي، ومنها:
الشاي الأخضر
القهوة
منتجات الألبان
الحبوب الكاملة والبقوليات
الخضراوات والفواكه الغنية بالبوليفينول
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
كُنا قد تحدثنا في خبر 5 أطعمة تمنع تراكم الحديد في الدماغ - غاية التعليمية بأستفاضة، ويمكنك تصفح جميع الأخبار المتعلقة بهذا الشأن عبر موقعنا غاية التعليمية الالكتروني.
أخبار متعلقة :